Šta uspijeva da zadržava vodu u organizmu tražimo na stanjima, navikama a najviše je u načinu ishrane i života. Neuravnoteženost hormona za vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze i PMS učine da žene budu natečene a mnoge primijete da su im grudi punije nekoliko dana pred ciklus. Kada se pretjera sa unosom soli, šećera i masti znaju da utiču na zadržavanje vode u organizmu čemu pogoduje nedovoljan unos vitamina B kompleksa i proteina.Brza posoljena hrana djwluju tako da zadržavaju vodu a mi se osjećamo nadutim u području stomaka. Bolesti bubrega i druge hronične bolesti kao što su pluća ili artritis znaju uzrokovati zadržavanje vode. Biljka koja se koristi kao začin , peršun ima magičnu moć. Količina koja se stavlja u jelo je.
0 komentari:
Objavi komentar